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El taekwondo es un arte marcial y deporte de combate coreano, muy útil para la defensa personal y para cuidar la salud durante el ejercicio. Este arte marcial ayuda al autocontrol, la autodisciplina, la tolerancia y la constancia diaria. El ejercicio físico siempre es bueno para nuestro cuerpo y mente.
 
El Taekwondo es un arte marcial originario de Corea que es amado y estudiado por muchas personas. El Taekwondo es considerado un arte marcial con alta efectividad en combate. En Taekwondo, las patadas con los pies son muy poderosas y variadas. El Taekwondo es apto para todas las edades para practicar salud y defensa personal, además se enseña en muchos países del mundo. Si no sabes cómo aprender Taekwondo para principiantes. Esta aplicación te ayudará.
 
Aprende técnicas de patadas básicas, de espalda, intermedias y avanzadas en taekwondo, técnicas de artes marciales, clasificadas por nivel de dificultad y explicadas a través de videos online organizados para aprender rápidamente. Se añadirán nuevas técnicas de taekwondo para mejorar el aprendizaje de este arte marcial.
 
El taekwondo es una forma entretenida, divertida y funcional de entrenar piernas y glúteos para lograr un look fitness tanto para mujeres como para hombres, es una opción de entrenamiento que puedes realizar en casa sin equipo de gimnasio, estas partes del cuerpo son clave para nuestro general salud.
 
Varios videos con rutinas de entrenamiento, ejercicios de estiramiento y agilidad para poder realizar correctamente las técnicas de patadas y defensa personal en taekwondo, estas rutinas de entrenamiento harán que tu cuerpo esté más en forma, ágil y flexible.
 
Esta app de taekwondo y sus rutinas de entrenamiento se enfocan en el ataque, velocidad y fuerza de piernas y pies, los entrenamientos fortalecen piernas, glúteos, pantorrillas y abdominales principalmente.
 
La pérdida de peso y la quema de grasa son a menudo una parte importante del proceso de ponerse en forma. Su entrenamiento de artes marciales generalmente combinará tanto cardio de estado estable como entrenamiento de intervalos de alta intensidad (o HIIT, para abreviar) en las sesiones. Ponte en forma, tonifica tu cuerpo y desarrolla una memoria muscular increíble: la clave para una defensa personal eficaz. Hazte fuerte, pierde peso y aprende defensa personal. Desde golpes poderosos hasta movimientos de escape rudos. Te enseñamos cómo luchar contra un atacante y salir de situaciones difíciles.
 
Si quieres tener piernas, glúteos y abdomen tonificados, el taekwondo y las artes marciales ayudan mucho a lograr un aspecto físico funcional, estético y a perder peso. Solo tienes que dedicar un poco de tiempo a entrenar al día, los resultados al mes te sorprenderán.
 
Si vas al gimnasio y te gusta entrenar piernas, glúteos, isquiotibiales y pantorrillas, aprender taekwondo en línea te ayudará a complementar tus entrenamientos en el gimnasio, mejorando tu velocidad, fuerza, agilidad, estiramiento y flexibilidad de tu cuerpo fitness.
 
Aprenda las posiciones iniciales en taekwondo, coloque correctamente las piernas y las manos para un ataque y una defensa personal óptimos. Conoce los errores comunes en todos los practicantes de taekwondo y cómo prevenirlos.
 
Si nunca has practicado taekwondo pero quieres aprender, descarga esta app para aprender defensa personal de este estilo de forma dinámica, a través de videos offline y online sobre defensa personal y rutinas de ejercicios organizadas por nivel de dificultad.

-Características-

• Vídeos sin conexión, no se necesita internet.
• Descripción de cada huelga.
• Video de alta calidad para cada huelga.
• Cada video tiene dos partes: cámara lenta y cámara normal.

• Vídeos online, vídeos cortos y largos.
• Vídeos tutoriales de cada golpe, y cómo realizarlo paso a paso.
• Aprenda a bloquear cualquier ataque con videos de instrucciones detalladas.

• Calentamiento y Estiramiento y Rutina Avanzada.
• Notificación diaria y configurar días de entrenamiento para notificaciones y establecer la hora específica.

• Interfaz de usuario fácil de usar, muestra y amigable.
• Hermoso diseño, rápido y estable, música impresionante.
• Comparta huelgas de video tutoriales con su familia y amigos.
• No se requiere absolutamente ningún equipo de gimnasio para el entrenamiento físico. Utilice la aplicación en cualquier momento y en cualquier lugar.

Videos en línea y sin conexión, Entrena en casa, Principiante y avanzado, Huelgas y bloqueos

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